foto_studie
 

Oceaansandwiches

Boterhammen
Benodigdheden voor 2 sandwiches:
Komkommer en vissticks
4 boterhammen, mayonaise, sla (krop of uit een pakje), 4 vissticks, boter om in te bakken, eventueel nog iets anders gezonds (bijvoorbeeld komkommer of tomaat)

Keukenspul:
Koekenpan, spatel, kookplaat, bord, mes, snijplank, groot mes

Mayonaise en sla
Bereidingswijze:
Als je een krop sla hebt, haal je de buitenste (lelijkste) bladeren eraf en pak je verder een gezonde hoeveelheid blaadjes voor op je brood. Eventueel eventjes wassen.
Smeer de boterhammen met mayonaise en leg op twee van de boterhammen wat blaadjes sla.

Vissticks in de koekenpan
Bak de vissticks volgens de aanwijzingen van de verpakking in een koekenpan.

Als de vissticks aan alle kanten mooi goudbruin zijn, leg je op elk van de twee boterhammen met sla twee vissticks. Leg de ‘lege’ boterhammen erop en snijd de sandwiches over de helft.

Eet smakelijk!

Vissticks op brood

Top

28 juni 2010